今天因為隊長大人報告要討論所以我帶隊
說下我今天看到的狀況好了
我先說下英哲 我覺得練球時間是大家都說好的
不管有什麼事情都應該先準備好 而不是到了練球時間說什麼因為怎樣而不能來
況且那是可以自己在其他時間做的作業
恩 一點想法 不然以後怎麼給學弟榜樣
遲到問題是我們整個球隊的通病 我希望以後大家要對自己的表現負責
現在大家一樣爛 仗著自己比較強不來練球就想先發的情形
至少在這屆隊長的任期間是不被允許的 學長有更重要的課業要顧
所以這點只要求大一大二 一個禮拜兩個早上不會太過份吧 何況今天是很晚的九點半
接下來柏村 不是唸你 給點建議 知道九點半要練球
不要說什麼六點半跑去打籃球到九點 所以很累所以不想操體力
這樣每個人都可以說因為怎樣而不想跟著球隊的課程排
也是很沒有規矩的
你早上要先去打球可以 可是還是不能減少練習量
就像我沒唸書還不是得考試 還是得被當
恩 以後多注意吧
崴中 你的拼勁很好 可是凡事請量力而為 今天你說手會痠痛
還是很努力跑來說要KG球 可是我覺得你的動作好像是手沒力在硬摧
不知道是不是這樣 練球態度很重要 但我想保護自己更要緊
沒有人樂見你逞強到最後跟我們一樣全身傷痛 不行就說 但不准裝死
另外我要說的是 週二晚上的重訓
是說好大家自主練習的 所以也不要說什麼因為明天要練體能所以今天不要操
這樣豈不是本末倒置
以後我想週二晚上不勉強各位出席 請行有餘力再來
今天練球是以體力為主要項目 以我的程度沒辦法說在技術上給予太多的指導
KG球 五圈操場 打一輪網 扇形(30.20.30) 接LOGU 衝刺八趟 打一輪網
我覺得份量不重 只是休息時間很短 希望這樣練球比較有效率
恩... 希望以後體力至少維持在這個水平去練吧
腳酸痛的會很爽 以後你發現體力很好可以操死對手會更爽
現在我除了週二週六晚上有空之外 其他時間都要打工練球 恩
時間也不多了 大家共勉之為比賽準備吧
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