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皇仁你沒說集合地點在哪XD 到時候有人在環山道入口 有人在打網區 有人跑到堤外.... ※ 引述《towxtvgr (towxtvgr)》之銘言: : 從下禮拜一 二月十六開始 : 三天體能 兩天大場 排程如下 : 2.16 體能 九點開始 大約十二點半結束 : 菜單:操場兩圈+環山道 : 靜態操 動態操 : 三明治 盜壘訓練 : 鴨子走路 十字步 : 扇形 柔軟操收操 : 2.17 如上 : 2.18 休息 : 2.19 大場 : 重點項目:第二組投補 內野養成:游擊 一壘 特打訓練 : 2.20 如上 : 2.21 體能+打訓 : 時間已經訂出來了 都是有詢問過意見 : 這幾天要開始調養身體阿 不要熬夜還打槍的 : 小心體能操死你 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.164.52