要好好練球

[scorrt (板童)]

  昨天中午特地的要大家好好修正基本動作
  而這就是大家目前最好的接球動作  大家要好好記得喔
  雖然腳一開始會有點酸  但是為了能接好球
  大家要每一次都要求自己做好每個動作

  要練習就要有效果  如果不能有效積極的練習
  這樣大家的時間就浪費了

  還有阿  練習是團體的事  所有的人都該要好好出席
  這樣才能夠一起練  進步的情形也才會一起
  團隊的氣氛也才會強烈

  大家一定不能偷懶阿  這樣才會進步
  希望大家今年會是大豐收的一年

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◆ From: 218.169.2.177
→ spigg:是阿  我腳好酸啊
→ Doris18:me too