病況報告...

[janejane (no angels。)]

我去看醫生了大家不要再說我都不去看病了，

腳踝方面是老問題就不說了，

肩膀....什麼肩什麼肌發炎的，總之就是發炎了，

醫生建議我休息一陣子不要打球，

我跟他說我不能休息耶(很老實....)，

他就建議我至少這一周少作會讓肩膀更嚴重的動作，

例如提重物等等的，

所以我想這一週的練球我可能發球都用下手，扣球都輕輕包吧.......

希望這樣亡羊補牢可以讓我在大中盃用力地打球~~~~~

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◆ From: 218.34.181.53
推 ourselves: 晴 讓我好好照顧你吧
推 Laley:     晴 讓她好好照顧你吧 斷背山上冷 記得多帶件衣服
推 neoanderson:建議使用冷熱敷...熱敷4分鐘冰敷1分鐘
→ neoanderson:總共三十分..鐘熱水溫度近洗澡水冰敷就冰塊包毛巾
推 yoteamo:靠  一樓真噁   學姐保重！
推 janejane:感謝樓樓上的熱心建議，但是請問我可以問你是誰嗎....XD