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忙裡偷閒一下... 呈上一些影片 希望能對大家有所幫助 http://www.youtube.com/watch?v=xDjWydC2FeY
http://www.youtube.com/watch?v=BDGvumL00l8&feature=related
然後我有一些話想說~ 關於練球進步的問題... 也算是對自己的提醒~~~ 其實最近看大家練這麼勤 熱血沸騰的感覺真的很棒 但是每個人進步的幅度卻好像差很多 我發現 會問問題的人進步越快!! 這個現象很明顯的跟有動腦思考有關 跟念書的道理一樣 在沒有網子時的練球絕對不是只要打打球就好 練基本的時候其實也是要有許多思考跟想像的 像是跑攻擊步也不是放空跑個幾百次就會真的在場上跑得出來 (好啦~也可能身體會習慣...) 看強者打球也不能光是讚嘆 要看的是他是怎麼辦到的 我有時候會用想像的方式作練習 往往開竅的時機都是在思考的過程中發生的 有新發現下次就在球場上普類時身體力行 所以有時候還會興奮得睡不著...(晚睡的原因?) 因為發現很多問題似乎都是一再重複 這樣停滯的感覺不是很好 所以想把一些想法跟大家分享_ 我也很常發愣呀... 這樣不行不行喔(為什麼覺得口氣很像月亮?) 打完球除了花體力也很花腦力(所以認真打完都會很想睡覺...) 靠蠻力蠻幹 這樣也不行不行喔(又想cue一下月亮了...) 說打球要思考我好像亂沒說服力的... 自己能力也不足 說起話來亂羞赧的... 但我自認為是個很愛問問題的人~~~ 這點倒是頗有自信:) 像是現在有不少人在上讚哥的課 那就是進步的黃金時機呀!! 每次問他問題都會學超快的~~~~ 要好好把握喔!!! 以後跟大家一起互相提醒囉~~~ 大家加油!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.196.46 ※ 編輯: lunnv 來自: 118.169.196.46 (04/22 01:54)
wowowsakura:有夠讚一直說我攻擊步踩錯XD 04/22 01:56
lunnv:喔對了~影片要感謝櫻花人分享!! 04/22 02:00
wowowsakura:意象練習很重要喔!!(至少對我來說) 04/22 02:00
wowowsakura:還有有時候也可以看一下2446篇 04/22 02:01
scorrt:嗯 各種練習都可以去試驗 一定會多少有效果 04/22 05:36
scorrt:有時候會很明顯 有時會在很久的以後 觀念就用到了 04/22 05:37
scorrt:納各有夠讚先生 有空幫我打各招呼 汶生好 04/22 05:38
jrnalts:我有個問題耶~~第二個影片的人跳起扣球時,人是整個往前 04/22 11:55
jrnalts:飛的耶,可是不是說跳起和落地不能超過半步 04/22 11:56
monlex:跳躍力跟穩定度問題吧 04/22 11:59
jrnalts:他看起來幾乎是在四米多就起跳了... 04/22 11:59
monlex:跳躍角度與地面的夾角越是平行,高度就越低 04/22 12:00
monlex:如果你45度起跳還能在網上擊球同時手尾攔網,且不觸網越界 04/22 12:01
monlex:這種等級就沒有什麼一定要直上直下的限制了 04/22 12:01
monlex:我是這麼覺得啦……統計學好無聊……(課堂mode 04/22 12:02
jrnalts:喔~回到了跳躍力問題(大問題) 04/22 12:03
jrnalts:我先踩穩我的攻擊步好了 04/22 12:04
monlex:我的看法啦…還是請其他學長解惑會比較正確@@ 04/22 12:05
scorrt:先會走在學跑 很多東西要思考自己能做到什麼 04/22 18:16
scorrt:不然大家都可以當國手了 想一下什麼打法才是對自己ok的 04/22 18:17
IamLeung:要往前飛 跳躍高度少說要超過75cm.... 04/22 20:50
wowowsakura:75cm是怎麼推算的? 04/22 21:06
IamLeung:隨口掰的 04/22 21:12
servemeright:我從來沒說過「不行不行」好不好哪來的聯想XDDD 04/22 21:37
tnssh98:大概是常使用疊字的關係吧,樓上 04/23 00:10
amber0910:哈 俏皮月亮~!! 04/23 00:23
tsung315:嗯 腦袋是一定要動 然後都try try看怎麼打會比較好 04/23 00:56
tsung315:雖然包球這種東西我真的不知道要怎麼揣摩......= = 04/23 00:57
tsung315:(櫻花人不要嗆我拜託) 04/23 00:57
wowowsakura:你又知道我要嗆你了= = 04/23 00:58
tsung315:啊 然後再提醒一下 到Volleyball板看"老手與新手"這篇~~~ 04/23 01:00
tsung315:討論了很多接發球的問題喔!!! 櫻花人大發慈悲XD 04/23 01:01