12/11 老頭俱樂部～

[IamLeung ()]

12/11老地方見

為了我強健的膝蓋著想
我還是改打舉球好了～所有的舉球員請轉攻擊～揪咪 ^.<
天氣變冷影響真大！ 請注意保暖

來說說這禮拜看到的狀況好了
像體育館這樣子的一個play場
其程度對於系隊而言是較高的
各位都是在學生 都有繳學費
沒有理由來了不報個隊上去打
但這種強弱懸殊的場合應該不同的心態去面對 而不是抱持著穩輸的心態打一打就算了
（我看你們打起來的確是毫無壓力....）

一般而言 政大的排球同好都很nice的
他們看到各位大大目前的程度 想必是不會來個狂轟猛炸(但某研究所有個雞巴人例外..)
基本上都還有得玩  這時候就可以給自己訂個場上的目標
看是要提高發球成功率～ 跑出漂亮的攻擊步伐  接好一傳的次數等等...

在場上最忌諱讓球一下子就很自然的落地(我知道各位不想 但看起來很像...)
每個人都要慢慢培養解讀比賽的能力
不管球在哪邊 不管是第123球
嘗試去判斷球會以什麼樣的狀態過來 再來調整自己的防守位置
這需要場上經驗的累積 現階段或許很難辦到
但至少保持著球隨時會過來我該防守的區域內的心態
當所有人大聲喊出你的名字 結果球硬是在你附近快樂落下的時候
這就是一個防守不到位的警訊啦！！
各位看官們 可以仔細回想這種情況是不是常常發生呢？ （俗稱 看電視）

另外：
最近常看到男排加強體能的揪團文
還是老話一句,體能是邁向更高程度所必須
但現階段而言,我還不覺得各位的球技有達到需要進階體能來支撐的時候
不過同步進行也無妨 畢竟想打出夠水準的比賽是需要投入大量精神的
還有男排是飛在天上打的,請不要以為站著對打就是練球了....完畢

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推 miayl:回家所以不會到~~
→ kiralacus:被關所以不會到~~
推 ahmiao:休養中...不會到
推 bluesea0405:推姚迪大大的真心文～小的這週上班不會到 估掰～
推 scorrt:所以說在學生應該也要真心練習回應一下阿
推 juju214:推學長中肯文!
推 Giniro:推學長真心文!我這禮拜應該也會到喔~
→ IamLeung:所以這裡拜晚上體育管有無開放？ 包種查？
推 cheijie:中肯+1 雖然失誤no mind，但偶爾也要mind一下才會進步
→ cheijie:另外 本周要出去玩不會到~
推 jrnalts:星期六晚上是否開館我明天問阿北一下
推 vernan:星期六只借到5點，晚上可以用啊
→ ri85603:營隊不確定是否到
→ streetlampan:這週不會到～～
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