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標 題: [記錄]能高高山症的經過
發信站: 東方小城 (2006/04/09 Sun 13:30:42)
看到阿伯已經把記錄po出來了
除了客觀的觀察之外，主觀的記錄也有一點
我想也可以po出來做個參考和經驗教訓...
這一份是隔天在台灣池營地休息時憑記憶寫的~
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在卡賀爾休息時，兔子強烈要求我把毛帽帶上，
但我因為毛帽放在底層不想拿，最後是用頭巾+風衣帽子，
此時沒有感覺不適，後來兔子在營地告訴我當時我的頭髮都濕了。
上能高主前，感覺狀況開始變差，先頭痛再頭暈，身體感覺沉重，
幾乎是走5~10步就必須喘氣，且不停咳嗽。但是我不太以為意，因為每次
剛上山八成都有的狀況，後來沒想到在營地會轉壞，上能高主峰時，
仍然不停咳嗽，此時休息已經頗喘。
下到營地，一直覺得很累，坐了很久都沒改善，心想大概是沒體力了。
後來喝了紅糖水，狀況仍沒改善，這才發現自己是喘個不停才累，
只要做動作就喘不過氣，心裡開始覺得反常。
後來兔子有問我話，我才發現要回話也有困難，但未說，
只是照著他說的拿睡袋和衣服進帳蓬，並吃了1/2 diamox。
進帳蓬後，因為一直喘氣，我想告訴兔子，結果沒力氣了，最後他把帳蓬拉開，
我才告訴他自己喘不停，兔子告訴我如果不能躺就坐著。
此時睡袋試了好幾次才打開，保暖衣穿了三次才穿上，
力氣跟剛剛搭帳時又小了很多。之後用睡袋把自己包起來坐著，
在這期間秋豪和兔子都有問我話，可是沒辦法回答，
起先不斷嘗試想深呼吸調整，可是沒用。
身體雖然是暖的，可是不停咳嗽喘氣，胸部開始感到很緊，像被壓縮一樣，
心跳聲很大，這期間自己測量脈搏兩次在110~120左右(自己量可能有誤差)，
我在平地時的安靜心跳是66下。
又不知過了多久，只記得秋豪在隔壁說:「毓雯，你要回答我啊」，那時我又開始頭暈
，接著頭痛，起先是右太陽穴-->後腦-->整個頭都在痛。
接下來這段期間,不停的頭痛+胸痛+咳嗽喘氣，感覺是最生不如死的，
最後痛到眼淚出來，沒想到痛得更厲害，又試著讓自己冷靜。
這段期間有一些事的順序記憶模糊了，
1.記得秋豪和兔子有輪流進來，我沒辦法答話用筆寫。
2.一直咳嗽忽然吐了，秋豪和兔子跑進來幫我按摩。
3.請秋豪和兔子量脈搏在85~95。
4.阿噗扶我去上廁所，我走路歪歪斜斜的很不穩，要架著我，也看不清楚。
(以上是16:30~20:30間的狀況)
之後，他們好像要開始守夜，順序是阿噗->加辣->龜神->阿伯->兔子->秋豪
a.阿噗量脈搏98。
b.加辣22:00拿了一個diamox給我吃。
c.龜神量脈搏78，此時頭暈漸退，喘氣比之前緩一點，可以說比較完整的句子了
想試著側躺。可是diamox的副作用又讓我頭暈，最後又坐了起來。
d.阿伯進來說要加油，搬了一個大背包給我靠著腰，還在喘沒辦法全靠，
他好像把耳朵貼在我背上聽呼吸聲，後來陪我去上廁所，有小扶一下，
還是看不太清楚。
e.兔子進來，我可以跟他說話，但說得很累，此時側靠，他快走時終於感覺到睡意。
f.秋豪進來，情況如上，最後一次看手錶是3:48，後來可能睡著了，6點多又起來。
附記:
1.這次diamox的副作用有:手腳麻、脖子以上在麻、
頭暈(和高山症頭暈不一樣，像被重擊的暈)。
每天都有吃，不吃就會有高山症的頭暈頭痛,
副作用持續快一天，如果多喝水可以減弱麻麻的感覺~
2.最近一次的高山過夜是在94.12在合歡北峰反射板營地約3200~3300m，過了三天兩夜。
只有睡不太好和輕微頭暈，沒有吃diamox。
3.下山後如果深呼吸會有點痛~但情況大致良好了
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