推 itski:这篇文章中肯！ 正是我想说的话 08/07 01:57
推 sorrowone:好 08/07 02:32
推 aaa123aaa:怎麼會有大陸人y 08/07 15:44
推 vnloya:一直拉傷＞＜ 08/07 15:56
推 bachelour:學長，我想爬岩! 08/07 23:42
推 nomokai:明晚我會去歪17喔 08/08 00:23
推 vnloya:我竟然現在才看到！！！ 08/08 23:41
最近你們好多人爬喔~
真不錯!月來越興盛了
ㄧ些小事提醒你們:
在拼路線之前一定要熱身喔!!
這很重要~尤其對爬的勤的人來說
熱身就是手指頭拉ㄧ拉動ㄧ動
筋拉開來
接著就到岩牆上隨便爬ㄧ爬(抓超大點爬,因為只是熱身而已)
之後再來拼你們的路線
抱石容易受傷
千萬要小心,不要硬拼
ps.下次我也要去爬!
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◆ From: 122.126.99.126