推 madme:辛苦了! 有空的人也一起來運動吧~ 11/23 12:48
體訓時間(有修正過~)
11/28(一)負重1600-1800 幹部:小圭 學員:家卉、昭如
12/2 (五)負重1400-1600 幹部:王井、淑芳 學員:采瑾、家卉、昭如、志浩
12/5 (一)跑步1700-1800 幹部:孫慈 學員:昭如
12/5 (一)負重1800-2000 幹部:子嫣 學員:志浩
12/8 (四)負重1700-1900 幹部:祥儀 學員:采瑾
12/12(一)跑步1700-1800 幹部:孫慈 學員:昭如
12/12(一)跑步1800-1900 幹部:孫慈 學員:志浩
12/15(四)跑步1700-1800 幹部:函紜 學員:采瑾
耶希望這次大家可以留下來~~~~
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◆ From: 140.122.210.61
※ 編輯: sorrowone 來自: 140.122.210.61 (11/23 10:37)