Re: [話蝦] 加練時刻表來囉

[aidala (排球系的)]

小葉戴很忙~  哈哈 我來代po


3/7(五) 晚上六點 體育館 打場

3/8(六)
3/9(日)      早上八點半

             在體育館  在體育館  在體育館!!!!!!!!

             最後一次很重要的大練！！！

             前天請睡飽 全部都要準時到 好讓roger操

             禮拜六長長學姐會帶領一票學長姊來...打我們...

             禮拜天我們會約幾個球隊到體育館打場

3/10(一) 早上九點 體育館 再跑隊形  *大家準時一點喔...要不然會被改成男網!!!!

3/11(二) 晚上六點 打場 練練基本

3/12(三) 晚上還是有場地(吧) (校女排有要練嗎?) (但在練之前應該可以用吧!!)

         所以先設定這一天也是要來摸摸球的喔~

3/13(四) 晚上周一停要上課  但是其他人也可以去體育館摸球  保持球感!


禮拜五晚上我們就要出發了!  到時候的注意事項會提早po 目前都還不用擔心~

(阿不過不要把學生証弄丟...帶著紙做的臨時學生証去比賽還蠻丟臉的...過來人...)



*** 我覺得很重要的一件事就是發球!!! 希望我們週六長長到之前(約莫九點多)

    每個人的發球都是百分之百的穩定

    所以禮拜六還有禮拜六之前的練習請把握每一次發球練習的機會

    如果禮拜六以後掉一顆發球就要折返跑兩趟   加油囉!  (哀 我也是...)

**  皮宮麻嘛  我知道你現在的壓力很大  加油   撐過來就變強了!

    你這幾天若有空請去體育館墊牆  每一顆都要是那種慢慢的球才可以喔

    你可以站離牆遠一點  試著把球推出去一點  注意~是用"推"出去喔~

    蹲低,用大腿的力氣!! (難道我們太空椅做不夠?)

    如果你需要人陪你可以找我! (挨打~) 我禮拜四晚上還有禮拜五早上都有空

嘿  有問題請推文

這些是最後幾次練球   非常希望每個人都能到  除非有課之外

所以不知道能否最近不要排太多外務  以免影響自己體力和情緒

(噢不過如果大家都能handle我是無所謂~ 呵呵  但是在場上不得有藉口)


加油喔!!!  大英盃衝一個!!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.27.66
推 emilycc0623:帶一票人來打我們...看起來好像是要被圍毆== ==
推 emilycc0623:發球真的好重要好重要 !!!
推 glossy:嗯嗯~我會盡力把球"推"出去~感恩!
推 mellong:好像沒有一大票學姐耶 因為好多人都沒空或要上班~~so sad
→ aidala:那~~可以約系排之友們嗎?
推 emilycc0623:誒誒 一想到今天防守範圍之小就覺得好羞愧ˊˋ
推 relenalae:李韻如加油!!你可以的~~
推 mymusic:不能跟大家一起練球我也好SAD..><