推 a789449:老實說....游泳不能減肥 他只能塑身... 03/03 21:58
推 jasontouch:那是因為樓上都不認真游~~哈哈哈 03/03 23:10
推 hero1056:一樓沒亂說，游泳基本上是無氧運動 03/04 07:43
推 cefbear:任何運動都可減肥，效益程度不同 03/04 09:40
今天心血來潮去游了個泳
第一次一個人去游
心情意外的平靜
想請問會游泳的人
用蛙式來回10次都沒有停的情形下應該幾分鐘比較恰當?
可以流汗瘦身的前提下
好像滿不值得回答的...
當我太開心了來自言自語好了˙_˙
我想看為愛朗讀!!
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