首先，為我的經驗不足說聲抱歉，第一週並沒有排出很充足的訓練菜單。
也很感謝首週來參加練習的各位成員，對我的支持與肯定^^
另外就是本週的練習檢討- -"
我們最近幾週，會多排一些基礎的訓練，如揮拍與跑位等等。
跑位部分，大部分都做得不錯，但都有一個明顯的缺點：
最後一步的到位，腳步必須要跨出去，重心要放在前面。
這一個部分還不是很理想，所以日後還要再加強。
另外有些人腳步還是會錯亂，這部分要再多加練習。
大致上如此
以上
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科學看來準備賦予我們自這個星球上消滅人類的力量，作為它最後的禮物。
Dwight D. Eisenhower
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