作者deathwindow (deathwindow)
看板NCCU_HSBT
標題Re: [系羽] 第四週練習內容
時間Mon Oct 2 00:23:54 2006
潛水許久的我
希望在星期二可以與眾多熟人一起練球
多多指教
※ 引述《hoiu (存其真我 不為形役N)》之銘言:
: 熱身拉筋→體育館跑三圈→跳繩一百下
: 女生:跑位練習、定點轉腰揮拍、發球
: →練習賽
: 男生:四角球、高遠球、吊球
: 由於禮拜二期初大會的關係,所以我想請淞翰學長與斐萱學姐幫忙帶一下練習。
: 大約一點十分左右可以進行隊內練習賽。會開完之後我會盡快趕過去。
: 以上
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◆ From: 140.119.199.215
推 hsh760105:可是星期二要期初耶 10/02 02:47
→ rainmoon:大馬一哥,你終於要下場啦~~感動ING! 10/02 09:08