推 willpapa:我在打工，抱歉不能到 心與大家同在 02/19 01:55
推 hsh760105:樓上 每次見到妳 都是在球場以外的地方... 02/24 18:20
→ willpapa:哈哈哈哈 我現在才看到 不過我大笑了 02/27 01:00
由於這次年假與學期開始的時間過於接近
所以茲決定不進行集體寒訓
但還是希望在剩下的一個禮拜中，大家自己可以動一動，做個自主訓練
菜單大致如下：
右手持拍往前空揮50次
大腿前後左右蹲跳10次，3趟
前後位移丟球，8顆，3趟
高抬腿40下，2趟
這些動作在前一次暑訓及學期中都有教
如果因為忙或是不想做的也無妨，如果自己想練的話，上面是參考菜單。
至於學期開始後的練習時間，原則上還是週二週四的中午，場地會另外找。
最初的兩三個禮拜，會帶大家做基本的練習。
因為沒有場地的緣故，所以打到球的機會也不多，在此預告一下。
以上
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佇倚危樓風細細，望極春愁，黯黯生天際。 擬把殊狂圖一醉，對酒當歌，強樂還無味。
草色煙光殘照裡，無言誰會憑欄意？ 衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。
by 柳永
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