[公告] 明日練球內容

[fortiti (fortiti)]

早上 5,5,5,5
低手對牆500
高手對牆500
低手對空500
高手對空500

做完可以先休息
(不過我猜要很久才會做完啦XD)


下午
沒下雨的話就是接球接球接球
然後發球跟攻擊
下雨的話接球接球接球體能

大家早點睡唷~

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◆ From: 61.31.138.196
推 qozp02:我超早起!