[公告] 寒訓加碼送

[ju70345 (怡揪)]

大家
跟隨樂透潮流我們也有寒訓加碼了
就在下禮拜開學的第一週

時間如下：
2/20(一) 早上 10:00~12:00
2/23(四) 晚上 18:00~20:00 (對牆)

至於連假的2/25(六)、2/27(一)響應民意讓大家返鄉
但是說不定我禮拜六又會心血來潮自主練習一下未來總是難以預測嘛

至於下學期固定的練球時間我在這幾天以內會再另外發文公告




來點寒訓的小心得

短短的兩天雖然練得不多又有點無趣大家辛苦了
尤其連兩天都到的人鐵屁鐵脖子鐵大腿加倍是值得的!


這兩天早上的對牆跟對空雖然很痠
但是藉由基礎修正自己的動作就是這麼重要
之後球經會再PO上練習記錄
希望缺席的人能自己補上那些球數噢

至於今天下午再重新講解了上手發球跟扣球的一些細節
希望大家之後都能掌握住那些重點來練習

包球也好、踏攻擊步也好、起跳擊球的時機也好
今天有修正你們的地方自己要再注意
比較不拿手的就多加練習

然後每個人都有進步了希望你們自己也有感覺到噢


大概就這樣開學見吧大家~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.119.141.69
→ ju70345:然後今天黃詒茹真的太好笑太經典了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
推 princedemon:耶~其實我比隊長早發記錄了唷w APP也很好笑XDDD
→ ju70345:對啊我送出之後就看到妳高效率的記錄了XD
推 Huangyulon:收到昨天練球真的很好笑及感謝兩位球經紀錄與顧東西:)
推 patrb:看了第一篇推文馬上回去看板標XDD大家寒訓辛苦囉
推 shirleynwa:沒有拍下來真的很後悔XD
推 princedemon:本來我有很努力想拍 但從下往上拍什麼也沒有><
→ shirleynwa:能成為版標就好像頭版頭條一樣XD
推 rail02000:週一中午我要去服務課說明，所以11:50就要先走......