※ 引述《garden131 (山小王)》之銘言:
: ...麻煩告訴我一下你們那天練了哪些項目
: 謝謝~
: ※ 引述《borage (我們的竊竊私語)》之銘言:
: : ㄟ...
: : 星期一有跟我一起被王鶯華老師操的幾個人
: : 會不會有人大腿小腿肌肉和背很痛啊?
: : 我今天全身都超~痠~的~~~
: : 痛苦到都不太想動了...
: : 是我的動作不正確才會那麼痠痛嗎?
: : = =
首先是拉筋
然後...
正腿
旁腿
片腿
十字腿
雙飛燕
掃堂腿(我不確定是不是這個?)
旋子
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憂傷
那我會活在這個為了對抗遺忘而畫的影子裡
~Phillipe Delerm 『FRAGILES』
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.22.65
※ 編輯: borage 來自: 61.229.22.65 (06/09 22:51)