Re: 睡不著...

※ 引述《snoopy (在一家好幸福~~)》之銘言：
> 最近不知道怎麼搞的
> 我們這一寢的人都睡不好....
> 尤其是昨天跟今天....
> 有一個室友
> 因為生理時鐘亂掉了~他昨天晚上根本沒有睡
> 因為他說就算是嗙在床上還不是要到早上才睡著
> 就乾脆來做報告好的....
> 另一個室友
> 本來只要他一睡著
> 他可以一整個晚上都不翻身 動也不動(就是在床上擺一個小桌子的那一個)
> 但是他昨天三點才睡
> 四點醒來一次 五點半下床一次 七點又醒了過來 九點就受不了起床了....
> 看的我那上一個室友瞠目結舌...
> 還有一個
> 他本來就不好睡
> 但是他今天早上七點才入眠...在床上翻了不曉得幾百次了
> 還是爬下來看了日出@@"
> 後面兩個室友是桃園人~今天就東西收收回家補眠去了...
> 我嘛~昨天也睡的不好
> 一直作惡夢...
> 好像是再開會然後一直被老人罵吧
> 還有是考歷史期末考講義弄丟
> 讓我沒有準備就去考試...還夢到我是最後一個交的
> 因為寫到一半被拉去唱合唱....╮(╯_╰)╭
> 然後啊~我的小腿開始抽筋!!!
> 痛啊!!!!!左腳先~好不容易按摩到好一點的時候
> 一換姿勢~右腳開始抽筋!!
> 真是痛到我超痛苦的>"<
缺鈣吧 多喝些牛奶....
雖然有很多有鈣的東西
不過牛奶最容易買到....
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