嗯嗯 是從www.karate.com.tw看來的
文中的圖在那邊都有附 這邊沒辦法轉過來
所以有興趣的話去那邊看一下....
我大概看了一下，不過還不是很懂，只是，我覺得有些觀念可能是我們可以藉此來修改
的
就像總教練說的，新規則增加了許多跟以前一拳拼生死的東西不一樣
現在反而更靈活的應用了摔、踢、打三個基本攻擊方式，而歐美的空手道使用的拳擊式
步伐（記得阿里拳王的蝴蝶步伐嗎？）
是更靈活的節奏！誘惑對手，讓他抓不到你的攻擊時機，進而沒法主動攻擊，就算他一
攻擊，以沒法抓到你的節奏，造成有效的攻擊效果，反而因此露出空隙，讓你可以轉守
為攻.....................
這是我現在有的一點點感想....等我實際練完有心得再說吧..............
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嗯嗯 還有 這文章告訴我們
要多練腳的爆發力，以便增加跳躍的靈活度...........
唉 腰身分離....蠻難懂的境界..
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