→ kaoruhimura:敬愛的隊長大人 受小女子誠心叩謝.... 推 140.119.140.95 04/03
※ 引述《kaoruhimura (沒理由不相信)》之銘言：
: ※ 引述《wenzhi (我要努力向上~)》之銘言：
: : http://www.karate.com.tw/Tech/WangClass/other/spiral/spiral.htm
: : 纏絲勁與空手道的旋轉勁力
: 如作者所說的
: 空手道是由"有力"練入"有勁"
: "力"發於外面而浮於表,雖重而鈍。
: "勁"出自於內而入於裏,輕而銳。
: 但是既然"力"發於外 又如何如作者所說的
: "勁"的產生於"意念",來源於氣,出自於無形。
: 是如中山正敏師範書上所提到的:
: "從腰部傳到脊椎骨,從脊椎骨傳到肩膀再傳到手臂,
: 旋轉運動會連續性的傳遞,可說脊椎骨具像承軸般的作用。
: 利用身體的轉動將勁放入力中的意思嗎??
: 雖然最後作者說 空手道還是以力為主
: 但是勁與力之間調配的比例又是如何??
: 是如仔仔之前所說的 以全身的力量和腰力作為區分
: 將全身的力量集中於一點嗎??
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: 對不起 看不懂
: 我也不知道自己在說什麼了 > <.....
: 我會遵照隊長大人 多去精華區瀏覽的
: 對不起 我知道錯了....
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其實關於發勁
這是國術界特有的名詞
也是一般國術用來跟其他武術區隔的最大不同點
而且每家不同的拳術都有不同的發勁方法
也都有各派獨特的地方
連截拳道的創始人李小龍(最早是練詠春拳出身)也在外國表演過"寸勁"
在相當相當近的距離(大約隔一個拳頭的距離)把一個大漢打到站不穩跌坐在椅子上
我這邊還有那個影片片段
而在國術版上常有人問到到底什麼是"勁"
然後通常就會引發一場口水戰
因為大家對於勁的詮釋都不盡相同
也對如何去使用及鍛鍊有相當大的歧見
我不是練國術的
所以我也無法很肯定的說出勁到底是什麼
不過總結來說
勁就是協調你全身的力量跟呼吸
在一瞬間把力量給爆發出來
這樣的力量是極具穿透力的
至於其他各門各派都有不同的勁
但是大概都脫離不了運用氣跟身體的協調來使力而不是只單純運用肌肉的力量這個原則
如果有看過李安的作品"推手"
你可能會對其中郎雄以太極拳發勁把幾個來找碴的小毛頭震飛出去的鏡頭印象深刻
而力量跟勁道的不同點在於它的穿透力不同(以打到人這方面來說)
帶我開始學習空手道的朋友他也有練國術的梅花拳
當我問到兩者的差異時
他說了"空手道的攻擊就好像是拿著鐵棍打人 而國術的發勁就像是拿著鞭子打人!!"
其實這個解釋很能去區分力量跟勁道的不同
拿著鐵棍打人,可能能把人打到瘀青骨折,但是其實也就是外表的皮肉傷罷了
但是挨到鞭子就不同了
鞭子雖然很柔軟,但是如果你給它掃到
就算是輕輕的也非得皮開肉綻不可
這就是
"力"發於外面而浮於表,雖重而鈍。
"勁"出自於內而入於裏,輕而銳。
而我們在教直擊或是其他動作時要大家都先放鬆到最後一瞬間再用力就是這個道理
就好像鞭子一樣
最後一瞬間才把力量爆發出來
這樣力量才能穿透你的目標
而不是單純的讓對手皮肉痛一下而已
而勁產生於意念,來源於氣
我想就是跟呼吸的配合
看過王祖祥打型的人應該就很能去感覺到他打型時好像有一股氣在籠罩
而空手道力量來源有三
一.利用呼吸來產生力量(剛柔流為代表)
二.利用旋轉產生力量(松濤館流,我們常常練的順腰逆腰拳頭轉面都是)
三.利用身體的質量產生衝集力(歐洲式打法)
利用呼吸的吸吐之間可以產生相當大的力量
剛柔流很重視,因為它是中國傳過去的南拳拳法,
所以在發勁上跟呼吸吐吶上就很接近於國術的勁
而且有趣的是
對於剛柔流的發勁中國南北兩派的看法不同
南拳武術家認為空手道的勁"明快而直接"
北方拳法家卻認為空手道的使力"雜亂而毫無章法"
所以說光是一個勁的問題
就可以有褒貶差異這麼大的看法
而中山正敏師範書上所提到的:
"從腰部傳到脊椎骨,從脊椎骨傳到肩膀再傳到手臂,
旋轉運動會連續性的傳遞,可說脊椎骨具像承軸般的作用。"
其實就是我們說的第二項空手道力量的來源
這個旋轉是能帶給你更大的力量
讓你出拳時用的不只是手的力量
而是全身的力量
但是如果要有勁道
還是必須先放鬆到最後一瞬間再將力量爆發出來
作者說到空手道由"有力"練入"有勁"
其實就是訓練系統的不一樣而已
像大家一開始打直擊時雖然教練講說要放鬆要放鬆
但是總是很難一下子就領略
所以拼了全力蠻幹
這時候就是用"力"在打拳
慢慢的直擊打熟練了
就會開始去學習放鬆
將力量作 0→10 的分配
這時候打直擊道服就會popopo的一直響
我想就是開始踏入勁道的世界了
而我朋友也跟我提過
如果打人時希望自己的力量有穿透性
就試著把攻擊的目標訂在對手的身體後方
而不是把目標訂在對手的身體前方
大家不妨去思考實踐看看 ^ ^
但是這是空手道的勁
跟國術的很多螺蜁勁纏絲勁十字勁之類的其實還是有差別的
因為其中的理論方法都不儘相同
我只能說,國術真的是博大精深
在發勁這方面
國術的確有他較為優越的秘訣跟方法
但是也因為較為精深
所以要練到一個程度也不是那麼的容易
有句諺語"太極十年不出門"大概就是在說這種情況
而空手道的發勁理論就較為簡單
所以易學易上手
但是到了一個層度之後要再突破就不容易
所以原文作者最後去修習太極拳
金澤宏和師範也修練太極拳
不過要修練到有瓶頸的層度不是那麼容易的啦~~大家還是好好的練好空手道
也因為這樣
所以空手道到最後還是力量的成分居多
現在空手道對打比賽強調的其實是肉體的優越性以及速度爆發力之類的
跟力量較為有關
變成到最後還是要依靠體型的優勢來獲勝
而國術的發勁就真的是看個人修練的功夫了
但是不是說國術就不用作肉體上的訓練
他們的馬步紮起來絕對比我們現在累上許多
更不用說其他訓練了
畢竟雖然說是四兩撥千金
但是你至少也要有那四兩的力量才行
最後回到原本
其實我們現在空手道修練的勁就是將力量集中在一點沒錯
記得教練跟我說過"來練空手道是來學放鬆的"
教練說如果是來學出力的那也不用學了
大家都去健身房報到就好
而學習放鬆就是在你出拳出腳的過程終將力量放空
到最後再把力量炸開,集中在一點上
這也就是空手道中"極"的境界
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以上是我的一點淺見
跟以往一樣
希望大家能多多討論 做意見的交流
這才能發揮我們開隊版的功用
我的看法如有錯誤
衷心期待能有人不吝給予指教
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