※ 引述《windstory (唸書吧)》之銘言：
: 因為覺得基本功實在太差（尤其是前趨立移動，加上追擊後更慘）
: 所以想看看精華區有沒有什麼建議
: 我在想是不是要多鍛鍊哪理的肌肉好增加移動的平衡
其實做這些基本動作就是要鍛鍊你的肌力
基本動作的目的是為了讓你擁有可以學習空手道技術的體能條件
所以加油點
多蹲多打就會了
現在就是在打基礎的階段
基礎打好以後學起來就很快
打不好就什麼都不用想了
: 不過好像沒看到
: 然後
: 看到踢法五原則 對打等等 因為離我現在太遠所以只看看
: 氣勁的部分還有空手精神倒是看的比較多（我承認我記不起來，會多看就是）
: 但是 重點來了------------------
: 看著看著 為什麼會出現「史上最大謊言」這一項..........
: 別以為藏在裡面就沒人會看到-.+
阿?什麼什麼?不知道喔....~~
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◆ From: 140.119.193.193