※ 引述《nWoMuta (夏天的海邊海邊)》之銘言：
: ※ 引述《wenzhi (輕輕的呼吸......)》之銘言：
: : http://www.yoe-inc.com/karate/images/karate-250K.wmv
: : 其實我比較喜歡這種空手道
: : 保有武術的原貌
: : 現在就跟運動差不多啦
: 說實在的，看完並沒有特別的感觸
: 因為與其說那是武術，只不過是招生片，把比較武術的一面拍出來
: 反而太商業化
其實重點是鍛鍊的形式
裡面有拍出來他們練"三戰"這個型的情況
其實這就是我比較偏好剛柔流的緣故
三戰其實是中國流傳過去的鍛鍊形式
可以在鶴拳或是其他南派拳法看到
我不知道現在空手道的三戰鍛鍊法是不是跟國術的一樣
但是他是一個相當重要的鍛鍊模式
影片中會看到一段他們有人在打型
然後師父就在旁邊不斷的打那個人的全身上下
目的是為了要確保那個人的全身肌肉都有緊張
這是一個很重要練耐打跟內在的鍛鍊
剛柔流有一句話"始於三戰,終於三戰"
三戰是他們最基本的型,因為動作最單純
但也是最難的型,因為中間要注意的地方太多太多了
包含肌肉的緊張度呼吸跟意識的鍛鍊
基本上松濤館流感覺上就很像是只有外在的鍛鍊
呼吸吐納或是之類的鍛鍊比較少看到(大概只有"半月" 這個型..但是會的教練都不多了..)
其實之前看過一個國術大師的文章(應該是徐紀)
他說過現在的體育活動像是籃球羽毛球網球之類的應該都不能叫運動,要叫活動
武術才能叫運動
運動本身包含 運(呼吸吐納運氣) 跟動(就是動)
其實以這個標準來看
我們現在真的不能算是武術
打型時的吐氣只是很自然的生理反應
卻沒有一個鍛鍊的管道去學習藉由呼吸調整自身的狀況
: 不過說到我們練的空手道
: 確實是運動化了，雖然還沒比跆拳嚴重
: 但是這樣是真的失去了武術原有的味道
: 上次我轉李小龍的那篇文章就說
: 他們練的拳是不打型的，因為型只是一種形式
: 練拳卻是要實用！型打的好真的能夠幫助你受歹徒侵襲時，給他致命一擊嗎？
李小龍在截拳道中提出了這樣的概念
因為他表現出來的夠強 所以感覺上是個新的見解
畢竟武術這種東西是誰拳頭大誰說的就有理
但是也不能忘記
李小龍是練詠春拳上來的
他在到美國之前的基礎都是詠春拳打下的
以致於後來跟當地(好像是舊金山)的國術團體起糾紛(他們不爽他教國術給外國人)
而跟當地武師比武後決定找尋一個更有效的方法彌補詠春拳的不足
從此去吸收其他的武術進而提出截拳道
但是如果他沒有受過詠春拳的基礎
他現在是否有辦法做到這些?是否有辦法去學習其他的拳術?
就好像我們現在看到小學教材
一定要不屑一下的"這麼簡單,有上跟沒上一樣...沒差啦..不用學了"
但是我們能念到大學
如果抽掉小學這六年打基礎
現在還是會在這裡嗎?我想不盡然
於是對於現在學截拳的人來說
會遇到一個問題
他們到一個地方就上不去了
就好像爬梯子
李小龍爬到高點後叫他的弟子一起爬上來
然後把"套路"這個梯子抽掉
這樣不管他弟子再怎麼努力
還是觸碰不到他的境界..不是嗎
這也是很多練散打練自由博擊的到後來會轉回去練套路的緣故
打型有它不可抹滅的價值
為了打型打的好看
在鍛鍊過程中就會去思考"我的直擊要如何打的更有力?" "我的貓足立怎麼站的更穩?"
從其中便會去修正...去領悟學習到正確的使力方式跟姿勢
這跟對打是必須相輔相成的
雙方都有彼此沒有的東西
所以這套訓練模式才會一直延續下來
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阿....拉裡拉雜廢話一堆
其實重點就是大家暑假記得要好好練
報.告.完.畢.
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