→ milk2:手腳綁沙袋請善用慢動作練習... 推 140.119.41.16 03/16
之前聽士翔學長說要練側踢可以將沙包綁在小腿上練抬腿，
於是我今天就去勃海堂想說買個沙包練練，原本以為渤海堂很大的說
沒想到只是一個小小店面，害我都找不到，問了幾個住附近的人也說沒聽過
後來轉了好久終於給他找到了看板，上面也沒寫渤海堂，只有符號而已
正興奮的當兒，才發現沒開.......，一句"靠.....脫口而出，今天又不是週末
關個闢啊! 想問一下學長渤海堂什麼時候開囉?????
還有啊,那時候我沒項學長問清楚,綁沙袋的公用是啥啊??是加強肌力,讓腿抬的高
還是像綁沙袋跑步一樣，讓抬腿的速度變快啊??如果是後者的話,我就想啊,
如果打直拳的時候,也綁著沙帶,這樣是不是也友幫助呢，不想亂練,
所以像學長問一下囉??希望能給與指導,謝謝~~~~~~~~~~~~
上次學會迴旋踢,最近都找妹妹或同學練習,結果現在他們都躲著我,埃!
不過空手道還真有趣,哈哈哈!!!
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