對很多新生來說,今天你們可能第一次看到世界級空手道的比賽
它帶給你們的感覺是什麼?
有震撼嗎?有啟發嗎?還是矇矇懂懂看不出個所以然?
看的懂,有所得的 甚至看完後有馬上想要動一動去抓那個感覺的衝動
恭喜你,你開始進入空手道的世界了
因為你抓的到空手道的精髓在哪裡
若是你看的呵欠連連,只覺得他們好會叫呼吸好大聲
那也沒關係,這種東西本來就是內行看門道,外行看熱鬧
就好像不會打保齡球之前看電視比賽好像隨便亂打都是全倒
等到真的開始去打後才會發現其中的不容易,
再回頭看電視轉播你就懂得如何去欣賞選手的技巧
而且隨著你自身技巧的提升,你切入的角度會越來越不同
就好像一些武俠小說說的"我功夫越學到後面,就覺得自己功夫跟師父差越遠"
這不是表示徒弟越學越退步,而正是因為徒弟功夫進步了,
所以以前很多他還沒有辦法去察覺到的事情他開始有能力去瞭解了
看選手比賽,若是不懂的人會覺得一切動作都好像是理所當然
但是練過的人就會知道,那個騎馬立要這麼穩不知道要花多少功夫去蹲
那個迴旋踢勾踢真是變態到一個極致,簡直比手還靈活
以對打比賽來說好了,新生極可能會覺得對打比賽很無聊(我有一段時間有這麼覺得過)
因為看不懂比賽
程度高一點的就看的懂比賽,
像我就會開始去注意他們攻擊的時機以及技巧
而對陳昭聰來說,他重點放在選手跳動的腳步以及第一波攻擊
同一場比賽,程度不同的人看,學習到的東西也不同
今天的影片我想很多人都可以從其中得到一些新的東西,不論多少
如果新生還是不知道重點該擺在哪裡,那我就先重點整理一下這階段該注意的部分
型:
1.打型時的氣勢
很多人在一開始打型時不知道所謂的氣勢要如何表現,
這點可以多多注意影片中選手在於一開始以及結束時的處理,
還有對於喊聲的表現,你在影片中有聽到哪一個選手的喊聲像小貓叫嗎?
這以後我會嚴格要求,標準就是要喊到在體育館一樓也能聽到重訓室的聲音
這樣的音量在比賽時才夠用
記住,打型就是要有上戰場與敵人搏鬥的心情,所以嚴肅是必須的
什麼笑場或是畏畏縮縮的表現完全不被允許,希望大家以後能調整自己練習時的心情
2.呼吸
用力時要用肚子吐氣是一再提醒大家的
相信大家看影片就能完全瞭解這一回事
3.節奏
一再強調的相對快相對慢,以及每個動作之間的爆發力
看這些選手打出來的型就好像音樂一般,是有生命的
該慢的時候輕柔,該快的時候出招就在那電光火石之間
這部分需要較長時間的訓練以及自己去看影片練習抓節奏
對打:
1.先把規則搞懂
這部分是一定要的啦,不懂規則他們再比什麼就霧煞煞啦
其實很簡單,下次練習時講一下大概十分鐘就可以有最初步的認識了
2.攻擊的收放
初學者最常搞不懂的就是收手,
往往控制不住要收手或是為了收手力量不夠大或動作不完全
如果不懂得得分與犯規的標準在哪裡,打一萬年都不會得一分的
這部分除了要靠實地練習外
看影片去抓那種得分的感覺也是很重要的
初學者看影片可以先朝我提到的這幾個方向去切入
為了服務大家,我這邊義務提供空手道影片給大家
不過量大的話空白光碟也會變成一筆負擔 @ @"
所以這部分要看隊長大人的補助方案到底是怎樣,
不然大家自己提供空白光碟給我燒也是可以的
清單如下:
世界盃對打 男65kg
世界盃對打 男-60kg 女-53kg -60kg open
空手道對打教學 踢技
空手道對打教學 摔技
2000年世界盃 男女 個人 團體 型 每組前八強
2002年歐洲盃 男女 個人 團體 型 final
2003年世界盃 男女 團體 型 final
JKA在1958年錄製的松濤館型大全(比藍布幕還早,是黑白的,適合喜愛空手道考古的人)
歐洲人錄的松濤館流型教學(一套三片,教學詳盡,每個型後面都會有演武解說動作的意義,
連平安型都有演武喔!!)
以上就是我手頭邊有的影片,需要的人可以跟我講需要哪些部分
到時候我再燒給大家
建議手邊至少要各有一張對打與型的影片,看一看抓感覺進步才快
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.194.194