今晚，沒跟大家一起練習，但是我想大家應該迫不及待了吧？
看了影帶，多少都會想去試試自己的身手，也抓感覺
希望上一次的影片教學，可以幫助大家有不同的啟示？！
隊長剛剛跟我反應，幾位學妹們為了要加強，所以可能會到北體去練
很高興，大家對於空手道有這麼大的熱情跟動力
這真是老人家所始料未及的，難得大家這麼有心..^^b
這邊，說一說我自己練習的心態吧
大三那一年接隊長，暑假我很認真的跑道館，除了二、四台大，六也到內湖練習
其實，就是為了讓隊員們可以相信隊長，也趁機把自己基礎練好
空手道似乎變成是生活中的一部份
常常在想，到底我為何付出這麼多心血在這活動上？
退辭了校外非營利社團的領導職位、謝絕了很多外務
所以，是為了在這運動上有一席地位？
在參加這麼多比賽，尤其在去年全運會打完後
終於找到要的答案......是一種成就感跟堅持罷了
我們不是體院生、不會靠這途吃飯
也許之前給大家的鼓勵操之過及，所以讓大家認為得牌是練習的唯一
然而，現在也許我們是該調整一下心態才是
很高興大家想去北體練習，這一定是加強及放開眼界的好機會
只是或許大家衝過頭了.......
加強，是在基礎建立後，往進步方向走的後階段
正如，當對打時逆擊還未熟悉，不需要急著學掃腿
空手道不是一蹴可及的運動，是需要一步一步扎深根基的
也是為什麼之前回答天才那一篇文章中，我不建議天才現階段用沙袋一樣
在大家基礎尚未穩固前，先不要想加強的事....一步一步來
不過我不是潑大家冷水，事實上，我很贊成大家找機會練習
只是在熱情的同時，還是不要操之過及，不然失落感會更大
要讓自己變強，除了基本動作，還是基本動作
這也是為什麼到了黑帶，練的東西差不了多少
但是黑帶跟色帶的差別在於，很多動作駕輕就熟
這些都是在基本穩固後，每個人所能在各自加強後發展出自己的特色
例如：家瑜重視腳的攻擊，也是在基本穩固後，利用自己的身體素材發展攻擊重點
所以，很高興很多學弟妹都很熱情的想讓自己變強
但是在這邊還是要拉大家一把，別衝過頭
現階段，還是把重點放在基本動作的加強方面
等到踏過一定的階段後，一步一步再加強，才更能突顯出練習的效能
到內湖，還是要多多主動問教練，請教練解惑
畢竟那麼多人練習，教練不可能一個一個管到，主動去請教，會更有收穫
還有，如果教練認為到達一定的程度，就會拉各位去跟黑帶練習
到時候，要變強才更是可以衝的時候
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練習，不是為了得牌，當然，比賽是一種肯定的表徵
只是練武的背後，到底也蘊含著吃苦及一步一步往上爬的磨練
因此，不要急著趕路，有時候慢下腳步來，會發現更多漂亮的風景....
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