蘇教練摔的太大力了...

[fragiledream (╮(′～‵")╭ )]

現在我的脖子完全無法動

比落枕還痛...Q_Q

昨天練摔...不管是被黑帶的摔還是被蘇教練摔...

都是在我還沒有反應的時候 人就躺在地上了....

不過後來有學到外摔 算是不錯的收穫吧...

在學摔人前 果然還是得先被摔...



蘇教練好像蠻希望我們跟黑帶一起練習的樣子...

可是會累到吐...


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真羨幕仲瑩學姊可以被教練稱讚阿~

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