噓 efa:感覺是來嗆人的...=======.========""" 218.184.75.36 07/10
問一下喔~
就是阿 要怎麼吃才會變胖啊??
我試了很多方法都沒啥效果~
很困擾說 因為覺得肌力不足
肉太少 很容易受傷~~
所以阿 如果有人知道怎麼便胖的話
就給些建議吧~~謝謝大家拉~~
目標是長胖3公斤 現在每天狂吃狂喝 哈~~~~~
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