推 fragiledream:XD 那要好好休息阿 沒事多看影片 218.169.24.252 07/30
我手已經受傷兩個多禮拜了 都還沒好
現在還是兩天去復健一次
雖然快好了 不過手伸直還是會痛
所以打拳會吃不消 我試過
嗯 所以 我想我再多等一個禮拜好了
我怕不治好會變成舊傷 那太慘了
所以,對不起 空手道努力的大家
等好了我再加倍努力吧 ~~
ps 熱身真的很重要說 尤其是空手道這樣劇烈的運動
我之前腳韌帶受傷也快一個月才好 現在熱身腳都熱的很徹底
不過手就疏忽了 所以現在手也受傷了
韌帶受傷真的很恐怖 嗯 希望大家都能夠不要受傷喔
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