推 windstory:就機掰......這個中東人真的很無聊 140.119.200.13 08/02
→ windstory:扶地挺身做到死 出拳就會有力 140.119.200.13 08/02
(請教)
好像女教練有跟我們說過
是多練身體嗎？仰臥起坐嗎？還是什麼我忘了
不過沒有運動器材之下..在家能做些什麼？
我覺得自己已經很胖了但是就是沒力氣
這樣下去是不行的
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希望不要練一練變成台灣黑熊或者北極熊
李國銘啊～～～～
我不想變成你啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.231.15