推 naturehigh:我終於知道為什麼你們壓力那麼大了,加油! 140.119.176.239 10/01
※ 引述《sampy (莫名)》之銘言：
: 今天真是充~~實的一天啊......
: 感謝邵老大的諄諄教悔
: 讓我初步體會到何謂速度!
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: 以下是我雜亂無章的胡言亂語
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: 最重要是速度與力量，手腳要一起到!
: 每個動作都要"啪"的定住
現在我們力量不夠
要是想顧到速度
很容易動作只做一半
這樣是不行的 orZ
: 我們手的動作太慢，會跟不上腳
: 轉身屁屁要推，頭要用力轉，手要跟上去啊...(是頭跟手一起嗎)
還有腳 而且要畫小圓
: 騎馬立前進屁屁要推要甩(??)
: 不要有多餘的動作
: 練習時想像邵老大在你身邊，就會用火燒屁股的速度..
踢你的肚子= = 真想吐
: 立法不夠用力不夠穩，用手拉一下就倒了...
: 喊聲不要下沉要往上
: 蹲低蹲低
: 快點快點
內中的教法跟邵教練的方法其實有差
我想在其中取得平衡
還需要一番努力
.....
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會咬人的狗不會叫
我們是快樂空手道
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受到傷害也好也好 緊抱著你也好
讓光彩奪目的火花 飛散吧
即使要被推落深淵 要被背叛
多少次都無所謂 就顯現出來吧
東方的天空火紅地燃燒著
我將再度飛揚 RISE 稻葉浩志 ~AKATUKI
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: fragiledream 來自: 140.119.141.134 (09/30 23:47)