來波波今天的心得吧:p
我先好了
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這是正經分隔線
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1.慈恩 雖然邵教練跟內中的教法不一樣 但是共通點是
我們力量太小 所以需要靠一些技巧讓整體看起來有力
邵:講求速度(很快的速度 整個型打起來節奏超快 我們應該打到一半就掛了)
還有定住 "轉身"是超級大重點
雞:萬字擋抵掌 要拉手 我是在挖土程咬金是在挖冰淇淋
定住 還有一些動作要做的流暢 看起來力氣會比較大
2.對打
乙組的話 逆擊很重要 先說我的缺點->動作太慢 加上搶逆擊時會怕
都沒有塞進去 會打錯 (據說我眼睛還會閉著= =)
經驗不足 逆擊沒打到就會退縮 但是還是有其他技巧可以連續攻擊的
程咬金:攻擊性不強 = = 你是小白兔唷
摔:看樣子我們要學習一下無尾熊抱樹 因為我今天就算死命抱住學妹
還是一下下就到地上了
3.鐵騎三段:暑假唯一學到的新的型 雖然比賽很少用 我還是挺喜歡的
程咬金禮拜二來複習一下吧
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㊣ 少林寺十八銅人 ㊣
得罪了方丈還想走
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沒 那 麼 容 易
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