推 wenzhi:這部分 等大家看了自己對打的影片後 61.229.2.25 11/24
推 wenzhi:應該更能體會 61.229.2.25 11/24
今天大家真的都不錯喔.....我指心態上.....
不過我還是想跟大家說說你們的動作....要改進的地方...
1.女生很大的一個缺點...
就是你們都在攻擊距離內徘徊...然後又不攻擊...
你們只要在蹬一步就能打到了...不要等別人打你你再反擊...
等了就被打了阿....
2.在攻擊距離跟安全距離間跳動....
跳進攻擊距離內如果不攻擊就趕快跳回來....
別呆呆的還在裡面跳阿跳....
3.做牽制...
在攻擊距離內做假動作..讓對方以為你要攻擊..
但這個假動作不要太假..要讓對方有壓迫感..
當然..做完假動作要退回安全距離..不要等著被打..
4.仔細注意對方動作...
不要只顧著自己想怎樣打怎樣打...看著對方...
當你跳近攻擊距離內如果對方沒有防守...
就表示對方起手會比你慢..這時候就可以衝進去了..
如果對方有所動作..但是卻沒有攻擊..
你可以停頓一下..再衝進去攻擊..抓時間差..
但是這個比較難練...............................
不過.........對甲組的來說....這些都是基礎阿....
5.跳動...
在移動的時候...不要有多餘的腳步...兩腳一起移動...
往前鄧的時候...後腳就跟進..
大概這樣吧....大家共勉之....
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練練練練練.........練練練練練...........
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