推 sampy:...對不起...感謝學長的提醒 我會多注意!!140.119.142.111 04/01
推 sampy:雖然像狡辯但還是想說一下,昨天上到六點,因為吃飯140.119.142.111 04/01
推 sampy:所以拖到一下 以後我六點五十都會到 還有開始練習140.119.142.111 04/01
推 sampy:時我是在想要接在後面還是一排...(很沒意義的問題)140.119.142.111 04/01
這幾天唸書比較悶 想動動想說很久沒練習了
回去看看招聰大哥也好 順便讓身體動一動 也許腦袋會更清楚一點
值得慶幸的是昨天除了讓我每次練習都只有喘氣的時間
還有對打練習左肩膀突然廢掉抬不起來（動作錯誤）
以及後來跳躍時短短的抽筋兩分鐘之外一般來說都還跟得上真是萬幸
沒有如我本來擔心的去的三十分鐘後就掛在旁邊乾瞪眼
不過每次很喘的坐在地上時發現大家神色自若我想我還是太虛了
不然幾趟下來怎麼只有我在喘 果然太久沒練是不行的
想想從上學期的10月底後
除了12月考完有去做一趟外真的很久沒回去了
然而也許就是因為中間空了這麼依段時間 這次回去練習反而有些感想
想說的很多那就從我到地下室時說起吧
因為很久沒練習 擔心動作生疏同時也擔心抽筋的問題六點半便到了地下室熱身
複習簡單的基本動作和幾個基本型 然而在地下室裡 越打越不安 越打越孤寂
時間一分一秒的過去 六點四十 六點五十.....怎麼都沒有人出現呢？
該不會難得我今天想來練習卻剛好停練吧 版上也沒聽說這消息
上去喝水時才恰好看到宜書出現 詢問了一下才發現原來現在習慣七點才到齊
習慣七點才到齊-----這是第一個感想
七點五分隊長和宜書出現了不幸身為無力的老人的我早就汗涔涔的在地下室等了
三個人嗯 小而美的練習 跑步 帶操 宜書帶操 原來人少也可以分工細膩
只是一邊做著操 一邊覺得人少的地下室 喊口令產生的回音也不賴
偶然一抬頭發現很久不見的外國朋友出現在門旁邊 她悄悄的往內一看
感覺到她內心在默數 1.2.3.........
她看了我一眼本人一邊拆腿一邊報以禮貌性的微笑 只見她兩眼往上一吊（掛了?）
然後隨意的跟我擺了襬手意味深長的搖了搖頭後提起背包又走了
嗯?當下以為她是來跟大家告別的可惜因為拆腿太痛了 忘記叫宜書和玉萍跟她告別
我想她臨走前的落寞應該是因為她要來告別卻恰好沒什麼人來練習的無奈吧
想來都不禁為她心酸.... 掰 好走 我在內心裡默默的說
後來招聰哥來了 呼 我今天特地來探望的人到了
熱完身 開始練習本人興致勃勃精神抖擻的站在聰哥旁邊就覺得有無限精力
聰哥一個抬腿前進 二話不說馬上跟著前進 只是突然感覺到有點詭異
為什麼只有我跟聰哥兩個人在前進?--------這是第二個感想
後來發現大夥原來在旁邊沒注意到聰哥的動作 我想可能是因為我檔到他了
真不好意思....胖了
觀察一下大家打的動作突然領悟到我喘的原因 我打太快太用力了...
所以打完一趟後不自覺得就跪在地上只能喘氣 應該是太久沒打了
所以沒有調適好力道的問題 還好大腿還算爭氣 一直到後屈力才出現有點腿軟的現象
到八點個人已經喘的差不多了 接下來是令人期待的對打練習
為了練掃腿動作聰哥叫大家拿護脛 左腳到上護脛後我又興奮的跑回場上
大家還沒到所以和聰哥先聊了些練習的事情 聊著聊著 發現都講到研究所考試了
怎麼還沒有看到其他人出現? 是我又太快了嗎? 回頭大家還在戴護脛....
原來護脛並不好戴-----這是第三個感想
練習過程還算痛快 學弟一次一次的進攻都有進步 腳步不穩的問題
應該還是要多靠練習基本動作來改進 不過進攻時機和出拳速度我覺得有進步
但是防守部分還是要多注意 很多次沒有顧慮到逆擊的動作
後來時間過的真快 一下就九點了 可能是聰哥體諒我 所以結束時沒有操體能...
簡單來說 今天算是痛快的運動的一天 到現在都還在酸痛著 不過真的很爽快!
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以上是個人簡單感想 後面是身為一個老人的感嘆
如果我沒記錯的話 以往練習時六點四十就應該會看到人了
但是這次去練習沒有 甚至到六點五十都還沒有人出現自行熱身?
玉萍應該是禮拜四晚上有課所以這麼晚到 不過 老實說
你那堂課是上到七點嗎？如果是的話真的很辛苦你又馬上趕過來
不然 身為隊長 我覺得應該要有所自覺 練習時間是七點
有事耽擱也必須在七點前十分鐘就到 否則隊長都七點才到
那一般隊員豈不會因此懶散下去 一個比一個晚 同時又覺得沒有關係?
可有想過在七點前也許會有想要學習的新生來到地下室 卻發現一個人都沒有
於是便像我們那位外國朋友一樣 摸摸鼻子就走人了?
如果真是發生這樣的事情 對於現在隊員過少的我們來說 豈不是一大損失?
一個武術性社團缺乏基本該有的紀律和自覺 怎麼敢說自己是武術性社團?
他人看來豈不會覺得過於散漫 甚至懷疑加入這樣的社團到底可以學到什麼?
練習中間也有所感觸 老實說 個人昨天練習在聰哥旁邊
感覺到聰哥有點不悅和無奈 已開始的基本動作練習來說
教練已經站在場上 為何還有人站在場邊聊天呢? 連教練做出動作前進了
還一臉茫然的看著教練 你們的專注力在哪裡?!
不只專注力 這甚至是很嚴重的尊重和禮貌問題! 太過隨便了!
發現自己沒跟上 我看不出大家有任何愧疚的感覺 只有一臉的莫名其妙
態度的問題 嚴重的散漫的態度問題 這是以往我印象中練習時不該出現的情形
用怎樣的心態面對該處理的事情決定那件事情最後的結果!
在拿護脛時也一樣 當時並不是休息時間 是教練要練習的時間
為什麼拿了護脛後沒有馬上戴上同時回到場上 而是做在場邊聊天呢?
感覺不出教練的不耐和不悅嗎？
玉萍 身為隊長 很多時候不該等教練自己出來表示不滿
應該早在教練表達出來之前 你就該有自覺的去提醒大家 督促大家
不是因為人少就可以這樣放鬆
而練習的中間 我知道武會的事情需要討論 但是請在教練說的休息時間討論
如果是在練習 那應該把話題和注意力放在練習的動作上
而不是一有機會便開始聊著武會的事情 我覺得這也是對教練的不尊重!
而最後 練習結束的跪坐 有人還在道場旁邊
玉萍你也應該是第一個請在道場旁邊的人離開的 而不是等教練自己請
不好意思 這邊我必須說兩位學姐 練習過一段時間的空手道
這應該是基本的禮節問題 當大家跪坐時 應該到一旁 而不是繼續待在前面
甚至我覺得如果可以的話 應該加入大家跪坐 或是至少停止聊天
玉萍 一天練習下來 首先覺得整個練習團體的精神散漫 態度隨便
再來 身為隊長就應該要有自覺的去督促和提醒大家
感覺到整個練習風氣不對 更是應該馬上出來糾正! 而不是一副任其發展的樣子
人少歸人少！該有的練習態度還是要持著！
空手道校隊人最少的時候 正是因為該任隊長對隊務的不盡心
早有前車之鑑 難道一定要再實踐一次才知道後悔?
妳不單單是一任隊長而已 試問 在妳的任內將隊務停頓
讓整個隊上練習風氣不佳 還有誰敢接下妳卸的擔子?
更直接的是 這樣的社團還有那個真心想學習的人會來?
我承認我對空手道有一份我自己的熱血所在 而這也不是每個隊員都必須有
但是今天你身為一個隊長 就該擔起隊長的責任和自覺 而不是還當自己是隊員!
妳要有自覺「大家都看著妳」 看妳如何處事 看妳如何帶這一個社團
不會因為今天帶操的不是妳大家就忘記誰是隊長!
最後令我不悅的事情是（對不起，沒實際幫上忙但卻抱怨）
關於隊上的宣傳 網宣 海報 風雨走廊的海報
從期初談到現在 還特地開過會 怎麼會一點消息也沒有?
是不是態度不夠積極? 這中間必定有溝通和理解上的問題
導致執行上的績效如此不彰
已經春假了 接著是期中考週 招生的宣傳這麼的慢
真的一點都不擔心嗎？
抱歉 身為一個很久沒練習的老人 久久回去一次卻來PO出這樣一篇牢騷文
但實在是覺得有些話該講就是要講 直接PO在版上或許會讓一些人不堪
但是我覺得 隊上的情況必要讓所有的隊員都知道 希望大家可以互相警惕
也可以互相激勵 文章中或許有過於偏激的地方 請見諒
但真的 當天練習感想如此 許多地方確實讓人覺得失望
希望學妹不要因此而感到退卻或是沈重 當初與妳長談過
也是希望你能好好的擔起責任 任重而道遠
學長姐們對社團的關心是絕對不會少的 所以多少也有苛責 而這就是妳的挑戰
希望空手道可以找回過去的光榮 而這一切請先從心態做起
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找回空手道的光榮吧~~
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◆ From: 140.119.41.161
※ 編輯: windstory 來自: 140.119.41.161 (04/01 15:12)
※ 編輯: windstory 來自: 140.119.41.161 (04/01 15:16)