推 tiod:分配一下體力 會好一些吧.. 04/06 00:09
→ tiod:台軒真的很認真 04/06 00:10
推 tiod:誰能解釋為何屁股酸 04/06 00:22
推 sp022016:問教練 教練是控制屁股的專家 04/06 00:23
推 wing3140:推樓上!教練是控制屁股的專家!! 04/06 22:47
人家說幫助別人的時候，自己也會很快樂
話說完那個老人事件以後，我卻一點也快樂不起來
於是到站後，就到校門口等大家，我想說咦奇怪大家都還沒來？那我就呆呆得坐在校門口
想說『等』大家來，結果來的是教練，當然我又被罵了....
之後開始練習型，好像平常我都太強調一動一動的作法，當一打快我就會整個人開始腦袋
空白，然後又怕被撞到然後整個拳腳就很不流暢，加上外傷還沒復原，腳也踢的很遜，休
息的時候我看到了許多精力無限的後輩在上課時聊天，雖然他們平常也像我一樣常常被
教練罵可是打型起來卻毫不含糊，我其實心情開始有一點點低落...
隊長說打平安型就是把每一動做到最好，然後節奏對，動作大，氣勢，最後加上速度就是
所謂的基本比賽條件。
再來就是練對打，對打他們鎖定最基本的手部攻擊也就是鑽擊逆擊，這讓我想起了，絕招
只有一招這句話，的確強項不需要多，也不必太多。我發現到我的右手打得比左邊順，有
關教練教的彈跳（bouncing）的部分，我漸漸的抓到感覺了，這算是一點點小小的收穫吧
到了十一點，我們一行人到地下室練習對打，發現到在那裡練可以隨心所欲的攻擊，那時
後我才知道說教練說我攻擊很小氣的源由所在----他們是全力以赴，而我還在擔心會不會
犯規，要不要收腳，逆擊時蹲的夠不夠低等等......其實只要抓住感覺就好了，基本動作
是一回事，上場是應用，必須要靈活。
到後來的限制2分鐘攻擊，主要是在考驗我們體力不足時的表現，我沒作重訓以後就很糟
糕，經過了幾回合就變的有一點力不從心。最後的勾踢我一直無法打上段，以後要再學
最後和湛兄搶逆擊，發現到我因為很少和高大的人練習，對上段的反應不太好
機動性有不足以拉近距離，說實話我還被打了好幾下，以後要多找高的人練來補這漏洞
回去的時候，臀部很酸，但是我覺得很值得。
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