教學日誌 12/02

[whitechalk (Fighting~!!)]

日期 12/01 星期二

出席人數:5人

練習內容:

審查動作(除基本三招外)

正拳 追擊 (複習)

上檔 中外擋 中內擋 下檔 手刀擋 (新生後退部分和手刀必須加強)

前踢加強

平安初段 (新生轉身和手刀部分加強)

收操

(有忘記內容的話請麻煩補充一下)

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