[教學日誌]12/22（二）

[c79319 (馬的)]

本日出席人數：5人

本日練習：

基本動作

跳躍

跳躍+假動作

兩人一組跳躍加假動作

兩人一組跳躍假動作加撞擊

兩人一組跳躍逆擊左右各三十支

平安初段

審查

教練：「動作要趁早改，只要有心五分鐘就可以改的回來。」

今日名言：

教練：「我覺得我這五年來都在講一樣的東西。」

大家加油XD

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