批踢踢實業坊
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NCCU_Karate
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作者
soca (塑膠)
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標題
教學日誌0318
時間
Fri Mar 19 00:49:28 2010
暖身 原地直擊 騎馬立三直擊 前踢 與椅子做好朋友的前踢訓練 型 從椅子上跳下來瞬間站好: 前屈立 後屈立 交叉立 --
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.193.65.43
推
ksxoe
:GOOD
03/19 00:59