→ Chris778:忘記之前有沒有人PO過了 有點亂 no mind~ 03/08 10:55
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→ Rayun:@@ 一百式??還有這種的喔??? 03/08 17:38
→ Chris778:我也不知道怎麼回事(攤手 03/08 20:40
太極拳
1.雙星拱月 2.太極起式 3.右提手
4.斜飛式 5.右掤式 6.＊履式
7.擠式 8.按式 9.雲手單鞭
10.提手上式 11.白鶴亮翅 12.摟膝式(左)
13.手揮琵琶 14.左、按膝、拗步（左.右.左）
15.手揮琵琶 16.左、按膝、拗步
17.搬、攔、捶 18.如封似閉 19.十字手
20.抱虎歸山 21.太極歸位 22.斜步掤式
23. ＊履式 24.擠式 25.按式
26.雲手單鞭 27.肘底看捶 28.倒攆猴
29.斜飛式 30.提手上式 31.白鶴亮翅
32.摟膝拗步 33.海底撈針 34.單通臂
35.回身撇身捶 36.搬、攔、捶 37.掤、＊履、擠、按
38.雲手單鞭 39.左右雲手 40.單鞭
41.高探馬 42.左右分腳 43.轉身蹬腳
44.左、右、摟膝拗步 45.摟膝栽捶 46.回身白蛇吐信
47.搬、攔、捶 48.右蹬腳 49.左右伏虎式
50.中門右蹬腳 51.雙鳳貫耳 52.伏身左蹬腳
53.轉身右蹬腳 54.搬、攔、捶 55.如封似閉
56.十字手 57.抱虎歸山 58.太極歸位
59 掤、＊履、擠、按 60.雲手單鞭 61.野馬分鬃(左右各二)
62.掤、＊履、擠、按 63.雲手單鞭 64.玉女穿梭(左右各二)
65.斜飛式 66.掤、＊履、擠、按 67.雲手側單鞭
68.左右雲手 69.單鞭 70.單鞭下式
71.左右金雞獨立 72.倒攆猴 73.斜飛式
74.提手上式 75.白鶴亮翅 76.摟膝拗步
77.海底撈針 78.單通臂 79.回身雙撇捶
80.搬、攔、捶 81.掤、＊履、擠、按 82.雲手單鞭
83.左右雲手 84.單鞭 85.高探馬
86.轉身十字馬 87.摟膝指當捶 88.掤、＊履、擠、按
89.雲手單鞭 90.單鞭下式 91.上步七星
92.退步跨虎 93.轉身單擺 94.雙擺蓮
95.彎弓射虎 96.搬、攔、捶 97.如封似閉
98.十字手 99.抱虎歸山 100.雙合太極
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