推 tingnihsu:推書記老大!! 03/26 17:05
→ Chris778:嘿嘿>///<(搔頭 03/28 20:33
→ Chris778:期中考是4/19-23 星期四跟老師說錯了 囧~~ 03/29 14:04
2010/3/25 地點：風雩廣場 人數：15
＊特殊事記
1.下次社課”981”社員開始練劍、刀
2.老師說可將各套路筆記彙整起來
＊教學進度
※982社員進度：
六合拳教至「登山纏絲」
※981社員進度：
1.功力拳教至「下壓邊打」
（1）「迎山靠壁」後拳是平行向後打，不是向右後方打
（2）「回身掃撩邊打」，撩下襠後接對方來拳、左拳從掌下出平拳、右切掌、
左拳右掌上方出平拳
2.基本功
（1）二起腿；預備式落胯往後坐、身體不要向前彎
（2）伏虎式：身體不能一邊高一邊低→只有一腳用力，所以身體歪掉、兩邊都要落胯
3.擒拿對練
（1）老驢握提、白馬捲蹄、小纏絲手複習
（2）主擒對方手腕，掌、腕、臂都要拿到
（3）「老驢握提」壓對方手腕時，不要將其手往自己的身體拉，應就原本擒拿位置
用身體力量下壓
※舊生進度
1.昆吾劍教至「抱笏上朝」
（1）「童子拜佛」劍訣和劍手掌相對、劍不要握滿把
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