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2010/4/27 地點:風雩廣場 人數:15 *教學進度 ※982學員進度(忘了問) ※981學員進度 1.功力拳複習 (1)「三環套月」崩拳前手轉時後手也要跟著轉(對稱) (2)「採壓雙衝」身體要探出去再出拳 ◎ 身勢可拉長,加長攻擊距離 ◎ 把勁打遠(長勁) 2.三才劍教至「平胸刺劍」 (1)「白蛇吐信」刺膝時,劍訣、劍尖都要斜向內;手稍微遠離身體 3.七星刀教至「左右插刀」 (1)「回身劈刀」後,獨立式為退步 4.小五手複習,:左方為先攻、右方為後防 左方反手拍右方太陽穴,右方架開後採拿左方、進步擒拿壓其手肘, 左方用手肘後撞,右方拉其手肘、衝拳,左方上架,右方進步出拳,左方用手掌撥開 攻擊方(左): (1)被擒拿時要看著對方 (2)對方打來的最後一拳除了用手掌撥擋對方手臂之外,身體要微內縮避開 防守方(右): (1)架時手背要微彎,手心向外 (2)採抓對方手時,要用帶的方式抓他的手腕 (3)擒拿對方時,要將其手反抓靠近身體 (4)最後出拳時,進步不要用跳的 ※舊生進度 1.扇子拳 (1)回身時掛手的動作兵器要朝前(攻擊敵人),手肘勿僵直 (2)丟扇時,著力在扇柄 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.139.109 ※ 編輯: Chris778 來自: 140.119.139.109 (04/28 08:36)
Chris778:小惑我忘記跟你問進度了 星期四再補 記得提醒我喔~~~ 04/28 08:37