[感懷] 暑訓

[adctc (靖婷)]

    由於臨時有事，所以我是暑訓的第二天才來到奉天宮。對於即將到來的
暑訓，我是既期待又帶點忐忑。期待能學到東西，但是又怕自己因為體力太
差而提前倒下。然後暑訓就開始了……
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    一進入奉天宮的房間，就看到大家都悠閒地在床上活動（配上快睡著的
臉）。從深深手上拿到山城訣與暑訓前考試的考卷，看到分數等於休息時間
的時候，老實說，我有很不安的感覺。但是事實證明了，一切遠比我想像中
還要好很多。（該休息的時候大家都會一起休息）
    一早，聽老師教擒拿技巧，在涼涼的樹蔭下演練，學習兵器威脅下的反
攻。同時，也學到了一些太極的基礎概念。愉快的氣氛中，不知不覺就過了
一個早上。下午的精雕細琢社課，不知道為什麼好像非常的漫長。似乎是萌
學長的生理時鐘走得比較慢（卡住了！），總是很「好心」地等大家都要撐
不住的時侯，自己再開始做並且計時。於是，我做了自己有紀錄以來最漫長
且充實的基本功訓練。
    晚上的彈腿，由於沒有學過，從0開始學習，搭配上早上的疲倦，只覺得
腦袋是空的，身體是累的。
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    暑訓第三天的早晨，開始學習氣功的修行。似有似無地摸索氣的流動方
式。雖然感覺很困難，但也因為這樣的練習，在早起後感受到身體很自然的
放鬆，感覺很舒服。而後的精雕細琢社課，或許是因為昨晚的疲勞未消化，
感覺自己累到快昏倒了，直到中午吃飯才終於好了一點。
    下午，向賴師伯學習長拳的應用，從最基礎的長拳概念講解延伸到應用
方式及平常訓練方法，我學到很多知識，也改變了一些自己的想法。晚上的
彈腿，雖然很疲倦，但是很高興自己的耐力及毅力似乎有進步了，同時將6路
彈腿全部學起來，並且被小馬調整做仔細的修正，慢慢似乎可以自行想辦法
改正自己，這都讓我很開心。
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    第四天，很不容易地，我們根據段睿提供的練習菜單，練習了許多3到4
分鐘左右的八大式，感覺自己快倒下，但是又想要努力撐下去。令人意外的
是，八大式結束以後，不知道為什麼身體是莫名的舒適，不覺疲勞。（據掌
門的說法，只有放鬆才會不疲倦，於是為了不疲倦，放鬆身體的結果就是很
充實但是事後不疲憊的訓練成果）
    下午，學習摔跤時，開始學習觀念看起來簡單，但是需要練習的摔跤技
術。我和學妹總是不小心互相踢到脛骨，或者是沒抓到竅門，導致無法成功
。但是這些過程很有趣，也是一個很棒的學習，因為我們嘗試找出自己的錯
誤，加以改正，務求能有所改進，所以慢慢學習也能有一些小成果。最後我
們開始了基本的對手，嘗試將昨天老師教的概念放入，思考一些可以用的技
巧，第一次的嘗試，雖然不盡完美，但也開發了我們的興趣，以及給了動動
腦的機會，感覺很棒也很有趣。
    晚上的幹部訓練，隨掌門一起閱讀山城訣並且學習，感受到學長姐對我
們的期待，我真心希望自己能夠盡力直到達到學長姐的期待，同時也能確保
國術社能夠穩定的持續下去。
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    最後一天的社課，我們一樣進行長久的訓練，同時也自己針對轉換過程
做修正及確認。下午的提問，老師為我們解答了疑惑，也提供了我們自我訓
練的方法，期許我們能自我修練並且改善自己。當天下午臨行前，我們去找
了一心素食的老闆感謝他的照顧並且跟他到再見，結束了這次的暑訓。
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    這次的暑訓，我學到了很多知識，同時也改變了自己的許多概念。在希
望能夠持續讓自己有所進步的想法下，我學到除了要努力練習之外，還要學
會適度的放鬆。在磨練自己的同時，也要並進地學會保護自己。在毅力的驅
使下，期望自己能有所改變。
    同時我很慶幸能夠和政大國術社的人們一起練習，一起流汗但愉快的訓
練。很感謝有這個暑訓，讓我可以和大家一起進步，有一起加油的夥伴真的
很棒！


小發現：
1. 由於安排的時間很充裕，睡回籠覺的感覺真的很棒！
2. 只要小馬（最「不會」賴床的人）還躺在床上，就可以繼續睡！
3. 食物誘惑很可怕，可以讓人無時無刻想著它！
  （ex：渣學長喊著豆包的聲音幾乎回響在任何休息的時間）
4. 有忠實愛好者的店會賺錢！（我們幾乎每天的午晚餐都是一心素食，
   吃到連店長都會自動開好冷氣等我們進來吃-->店長是好人）
5. 什麼人都可以得罪，就是不可以得罪生活組的人！（強大的小巫XD）


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推 tingnihsu:大推婷婷兒認真心得文+爆炸好笑又中懇小發現  =D
→ Chris778:強大的小巫 大推副社~~
推 bob33006:只要我還躺在床上，就可以繼續睡.....
推 tingnihsu:貪睡的傻馬，大推賴床~~
推 jeason20:豆包渣...
推 Rayun:   小烏，下一次不讓你做生活組了....(怨)
推 jeason20:小巫，下一次支持你做生活組可以天天吃一心嗎? (懇求)