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醫生說蛇兒的膝蓋是歪的ˊ_>ˋ 座姿要矯正,站姿也要注意 蛇兒要休息一個月努力坐著站著上下樓梯時膝蓋也不會有事ˊ_>ˋ 大家習武加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.247.180
jeason20:是膝蓋骨那一塊突出嗎? 蹲姿太多常會的那種? 05/15 22:31
jeason20:是的話以後記得社課完要冰敷膝蓋上方的肌肉,可避免這樣 05/15 22:32
nanowononph:喔喔,謝謝QAQ~ 05/16 23:05