推 coolon:加油! 12/23 12:47
推 catwei:推鐵腕 12/23 16:06
推 SRshift:推罰跑環山道制度 12/23 22:24
沒有場地也沒有場弟
大致阿,一學期都要過了責任感要重一點,你也跟我道歉了就原諒你
下次請假請親口跟我說,沒有我的電話你問遍全系也要問到,最重要的是要請人幫你佔場
今天過去沒有場人又少還被女排看到,面子真是掛不住
不過沒關係,請假的人有各自的苦衷,只是今天剛好請假的人多一點就是了
基於人少又沒場,我們就去體育館打打球,再跑個操場跑環山
今天有跑的學弟們也都體驗到了自己的腳力體力都不夠吧
大四有個學長可以跑兩趟的,小龜也常常操場跑10圈再殺上去
不只你們,現在隊上大多數人包含我腳力普遍都很差,勢必影響上場表現
柏瑞你腳力體力練起來才能大聲說你是射手
啟程你也是,切入很快但是跳不起來,腳力夠了自然能完成整個侵略性的切入
我知道要大家常常操可能只是個理想
除了平時練球我會再加重體能方面的訓練外,你們想變強一定要有自覺
另一方面,今天練球8點整準時到的只有啟程跟我
我決定現在開始,由場弟負責監督,8點整沒到的還是一樣象徵性罰錢
基於一些人家住比較遠還要爬上山,你們有15分鐘的緩衝時間,也就是說
8:15分以後到的,就要罰跑環山,只要有人15分後到,我都會陪你們跑
你們可能會覺得還要另外橋時間跑山很麻煩,所以如果練完球後時間橋不攏
就檢討完一起跑,怕麻煩的話就不要遲到,也不要說遲到了就乾脆請假了事
請假一律前一天告知我
一些練球方面的改變週一我們在慢慢討論,另外,任何人有任何建議都PO上來吧
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