推 oneindark:謝謝學長 08/12 14:40
推 BeerBr:多謝學長指教~ 話說今天鏡頭可以分享的話會更好 ^^ 08/12 19:45
推 Rhapsody0630:好險我都不用跨下的~ 08/13 23:54
推 apoq:你常用吧 08/16 19:00
很久沒po了。今天看到奧運，有感而發。
中國後衛的運球觀念還是不太行，應該說，東方的觀念還沒轉換成西方的觀念。
就講一個大家都會忽略的好了。
行進中運球減速的時候，一定要特別注意防守者的防守，也不要有無謂的動作，
例如跨下運球。尤其防守者是老黑的時候。
今天好幾球中國後衛都是想切對方防守者，切不過去，
然後就放慢動作，準備等人接應或者組織，然後球就被抄掉了。
體型，對抗性不如人家這個就不用討論，畢竟這是東方人的劣勢。
但是今天中國後衛不好的習慣是：
1. 跨下運球非常不流利，2. 而且用的時機不對
（幾乎都是用在過不了人，速度放慢準備組織或者接應時）
受限於東方人體型，跨下運球真的比較難像老外一樣順暢。
所以能不用就不用。比賽的時候，後衛過不了人，就停在原地開始跨下運球。
這整個就是失敗。沒辦法切入，或者要組織，直接把球穩住就好，
不需要在那邊蹲馬步原地跨下，這是比賽，不是熱身。
通常跨下運球，只有兩種情況。
第一。街頭籃球告訴對手你準備一對一跟他單打。
基本上跟老黑打球，停在原地開始跨下，對方馬步就準備壓低，開始防守要抄你球了。
這時候兩者間的距離，絕對不是對方可以一個健步伸手就把你球撥掉的距離。
今天距離沒抓準就用不熟練的跨下運球，非常危險。
（再者，打全場，後衛不好好組織，在那邊跟人家一對一，這樣對嗎？）
第二，過人時太接近對方，只好用跨下過人，但是這時候過人者的速度，
都是加速的狀況。很多時候要過人，都是速度加快，在一瞬間換手跨下運球，
啪一個就過去了。
加速的時候配上跨下運球，ok...減速或者準備停球時，多一個跨下的動作，很危險。
為啥加速減速的時機很重要？
重點就是在於受限於體能，一般人很難在一瞬間
快速-->減速-->再加速
（這大概只有灌籃高手裡櫻木跟澤北才做得到，基本上老黑也沒幾個ok）
今天中國後衛一開始是快速行進，然後慢下來.....
這個慢下來的瞬間，就是抄球最好的時機，因為運球的人面對忽然的加速抄球，
一般來講都會反應不及，只好用身體去擋防守者或者用手撥對方。
美國隊守中國後衛，就是伺機而動，發現中國後衛速度放慢的一瞬間，
立刻加速伸手把球撥掉，這時候中國後衛發現對方已經伸手抄球了，
卻受限於速度正在減速，無法立刻加速，所以整個就是措手不及，steal!
（印象中某林姓畢業校友好像也很會這樣抄球）
拿開車騎車來當例子也很明顯，今天一開始速度是70KM，然後在煞車的那一瞬間，
馬上踩（轉）油門要加速，車子做的到這樣嗎？
基本上不翻車就不錯了......
這是一個美式街頭籃球很基本的防守觀念，算是streetball 101等級而已
但是很多東方人都沒注意到。
在這邊跟黑人打，想切他們，基本上也不用耍啥跨下或者花式運球了，
手把球拿好，身體或者球往反方向一晃，就準備切了。
切不過去要停球時，直接把球收好，就算想減速保持運球，
也得先估計對方的手撥不到才行。
不然下場就是今天美中兩邊steal的次數，12:2（沒記錯的話...）
簡單一句話，打球就打球，不要去做一些不熟練或者做不到的動作，
跨下不行就不要用。不能瞬間減速再加速就是好好的保持距離注意防守者。
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話說今天鏡頭不小心帶到場邊幾個中國服務美眉....年輕真好（煙）
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◆ From: 69.86.215.71
※ 編輯: sawakita 來自: 69.86.215.71 (08/11 01:12)