推 ck950643:也是沒有九點多啦 約莫十點以後 09/27 19:37
推 michael1172:其實那天我們只少跑了防守步伐~~應該是大家都很準時到 09/27 23:29
→ shiang0114:有時間就學弟學長分開練 大三以上的要趕快練默契 09/28 00:09
星期一我聽到你們九點多就開始打半場其實很傻眼
大三的你們不用練基本 大二大一也要練吧
你們體力越來越差不是沒有原因的好嗎
不愛跑步不去重訓 平常也沒看你們約打PLAY
大三大二的摸著XX問自己上次自發性做這些是什麼時候了
以後練球
跑籃熱身
四角傳球
防守步伐
全場一守一
一守二
三打二打一
半場跑位 戰術
大三請好好帶大二大一的練完再打場好嗎
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※ 編輯: shiang0114 來自: 140.119.123.66 (09/27 11:16)