今天的練球

[yaffyla (yaffy)]

耶耶耶 出席數6人 (不能加soga 哈哈 她沒有練很久)

雖然說今天好像有沒有特別練到什麼新的

不過就是希望可以維持球感 而且 如果能有進步那就更棒了 哈哈

還是跟往常一樣 一直在提醒妳們一些觀念

只是有一項還是得說 大家的基本還是不行


大家應該還記得我們有練一個 六個人分成兩邊

然後托球 處理完跑到另外一邊的後面 (應該知道我在說什麼吧....)

只是打個20或30下  我們都沒有辦法完成  一個人平均只要打個5下而已的

只是通常我們沒有一個人可以打到第3下或第4下

我一直覺得比賽前 一直在打擊自己的信心好像不太好

可是我希望大家要知道 有些基礎的東西 是真的很重要的

對想要拿個盃的球隊  不應該會是還在擔心基本


雖然不知道北財盃的對手們狀況怎麼樣

雖然我們大三的總是嚷嚷著說 我們要先發

可是我們還是會想辦法讓大家都上場  尤其是都有來練習的

只要有練習 就有上場的機會

所以妳們都要記得去借球衣 哈哈哈哈哈 ( 這個不應該是本來的結論 )


好啦 就是希望妳們可以多多利用練習友誼賽的時間

還是我們自己play的時間 把跟妳們說過的 好好的表現出來

這球打不好 下一球在努力 我也常常打很差啊 說一下對不起 就要把下一球要回來 噗~~


雖然說過n百次了 可是我還是要說 (雖然不知道妳們會不會就一直按enter跳過 嗚嗚嗚)

低手托球 重心放低 (不是蹲下) 重心壓低 自己比較好移動接球

然後接球是用身體帶出去 不是只有手 其實這個差很多 像如果妳們接扣球不蹲的話

通常一定會噴 = =  所以 重心一定要放低啦

送球的動作要做完 而且慢慢送 我今天一直跟妳們強調這個 這樣球就不會轉

球不轉不一定會好到哪 只是對舉球員來說 會比較好處理球

而且 至少妳可以控制它 想讓它轉就轉 不轉就不轉


哈哈 我真的很囉嗦 只是每次練完球就有很多話想說 ....

總之  大家加油啊  其實妳們每個人都有進步

我不能要求每個人都可以在短時間內練起來

畢竟我也練了很久 才能比較穩的

也許我真的是太急了 希望妳們也不要介意  還是一句話

大家加油啦  我可以幫忙的地方就大方的說

不會就問  一直打一直改 一定練得起來

不過 如果我太操妳們要說啊 會累就說

不希望把妳們給嚇跑 哈哈哈哈


不說了 我廢話真的太多了 哈哈哈

學妹文化盃加油 微積分加油 (大二有什麼考試啊 .....)

那大二身體健康好了 哈哈哈哈

掰~~~

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又是很多錢的一篇 哈

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