作者babyxenia (小臉)
看板NCCU_MAB_VB
標題[文章]
時間Mon Dec 15 22:50:00 2008
我我我真是有點煞風景不好意思XD
今天練球
輸球我也沒有不開心
我也沒有很在意輸球贏球
我在意的是
大家都很乖的每個禮拜一禮拜六這麼早來練球
王俐穎謹儀宇婷犧牲奉獻的在這麼冷的早晨去佔場供大家練習使用
大家有沒有好好珍惜這個練球的時間和場地?
每一次教完腳步
下一次學姊在舉球了
就有人說我不會跑
每一次練接發球一傳
好不容易接的比較穩了
下一次練球又重頭開始
每一次發球練好了
手也腫了
下一次練球又不會了
這樣練球有效率嗎
腳步學會了希望大家沒事就在家裡跑個10來次
腳步要配合起來是很難
可是多練幾次就會跑順
學姊沒有要求你們一定要打出強而有力的攻擊
可是至少不要又必須讓場空著在旁邊從頭練起
學姊每一次每一次都講著一樣的話
蹲低接球 腳要跟著球移動 手不要灣 不要讓發球落地 諸如此類的話
聽一聽是沒有用的
想要進步就要好好的去想
一樣的問題從學期出到現在還是存在
雖然說我也覺得你們都很認真也都很努力在練球
可是要進步還要花點腦筋的 嘻嘻
總之呢
我們需一練習的東西很多
發球接發球
接嗆司舉球攻擊
自由攻擊
都是每次練習我都想要讓大家練到的
可是常常
接完發球就要比賽了
或是就要12點了
這樣大家都只會愈來愈退步
我相信大家都和我一樣想要趕快進步
所以大家好好想一想
如何提高我們練習的效率
自己找機會練習不要害羞
有任何問題就問
像今天謹儀就問了左撇子的好問題
左撇子請舉球員稍微注意一下他們的球
謹儀一傳也有進步
可以再加油
(幹麻一直誇你.......)
我很希望可以讓大家都能進步
所以可能有時候有點急也請大伙兒原諒
可是你們也只有大一的時候可以好好練自己了
等有學妹進來可就沒這麼輕鬆了
好好把握吧!!!!
我對你們的期許不會太強求
希望每一次練球都可以看到你們一點一點的進步那就夠了
小苗們快點長成大樹吧哈哈哈哈哈
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◆ From: 218.166.156.105
推 eric6205:感人 學妹們真的要多練多問阿 12/15 23:24
推 eric6205:不要像我們都老了才學到一些東西 大家加油 12/15 23:25
推 TINGYAO:學妹加油 12/15 23:35
推 SHGI: 張棋山真用心在帶女排 學妹們要堅持下去阿! 12/15 23:38
推 lakerpfw7:加油 !! 不要放棄 12/15 23:38
推 luvMRT:（謝謝學長姐!!） 對於每次又像是從頭開始我自己也有感覺 12/15 23:46
→ luvMRT:希望自己真的能夠將進步的地方留下來... 12/15 23:47
→ luvMRT:然後有沒有什麼神奇去瘀消腫藥呢？目前是用一條叫喜療妥的 12/15 23:50
→ luvMRT:傢伙，雖然算蠻有效的可是恢復速度還是趕不上下一次練習囧" 12/15 23:51
推 juliettepand:神奇紫草膏!!!!!!超級有效喔因為我也很多瘀青XD 12/16 23:21
→ babyxenia:喜寮妥你敢說出口XDDD 12/19 15:03