推 juliettepand:瓊瑤是哪招? 10/30 12:17
昨天練球實在太好笑了
感謝兩位女排新秀熱情參與
還有幾位男排帥哥辛苦摟!!!!!
昨天練球大家應該都可以很清楚發現自己的缺點
有人是發球,有人是接球,然後有人慢慢開始熟悉攻擊
希望大家了解後可以在以後練球時特別加強!!!
平常可以一起找同屆的出去練,找學長姐出去練好(我想只要你問一定不缺人)
盡力加強自己不熟悉的部位,只要常練一定會很快克服的
另外親愛的男排們
由於最近「大雨大雨一直下」
所以我們很少對牆,希望以後學弟可以把握在學校練球的日子
用力對牆!!!!
現在要求只有300，所以動作應該要做扎實一點
手伸直不要彎曲，腳要蹲下去，用膝蓋帶動身體
不論是高手或低手，對牆是進步的不二法門
所以請各位加油吧!!
彥祖 筆
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