[告白]

[nakisha (淋一瓶)]

相信今天的比賽都給大家上了一課

希望你們不會覺得我在檢討時口氣很不好
我沒有在生氣只是有點不知所措
因為這場比賽確確實實顯露出我們滿多問題

第一個問題就是容易緊張容易慌
我(自認)應該是個不太會因為你們打不好而生氣的人
因為我相信你們都不是故意的 沒有人想要表現不好
不論是誰都會偶一時狀況不好

但今天明顯的不是"打不好"這個問題
而是心態上的緊張和慌亂
一旦失分多了心情開始緊張
腦袋就會一直去想剛剛的失誤
肌肉也會緊繃 動作就會開始走樣
就越容易失誤 甚至連最基本的動作也會開始失誤
然後心情更DOWN

這個時候拜託切記
不要一直低著頭都不說話或露出不安的表情
這樣只會帶給場上其他人和自己壓力
隊友看到你的表情也會緊張 也不知道要怎麼鼓勵你
場上氣氛就會很糟糕
大聲說句"對不起我的 再來一個"
或是跟旁邊隊友聊聊天之類的
減輕自己和大家的壓力
這樣才能稍微放鬆情緒再打下一球

沒有人會怪你失分
自己要快點忘記上一球 專注於下一球

因為我們在比賽中是一個團體而不是六個個體
一個人在場上臭臉(慌亂?!)的影響力是很大的
請相信你的隊友
自己接不好沒關係 相信你的舉球員可以幫妳把球舉好
自己舉不好沒關係 相信你的攻擊手可以幫你把球處理過去
自己攻擊打不好沒關係 相信你的隊友下一球會幫你接好
團隊不就是互相幫忙和信任嗎

希望每個人都要努力帶動場上的士氣
不要老是在場上只聽到一兩個人的聲音
這樣會讓想鼓舞大家的那一兩個人很不知所措也很不安
場上應該是六個人吧

球技不好可以再練
但心態問題(緊張慌張..等)這點沒人可以幫你
要靠自己努力調適

心態不夠強壯
不管球技再好在場上也是表現不出來的
大家都要學習當個強壯成熟的排球選手唷呼~


第二個
默契默契!! 喊聲喊聲!!

每次看到你們不喊聲  球放掉或是搶球撞在一起
我都很害怕你們分開之後有人流鼻血之類的
這讓我覺得很恐怖  所以一定要喊聲
對士氣的幫助也會很大
而且場邊的人也拼命要你們出聲音

當然我想這跟我們很少練米克斯隊形也有很大的關係
但就是因為很少練 沒有那麼有默契了
才更需要喊聲讓你的隊友知道有你在旁邊COVER



比賽輸了沒關係
但要知道如何記取教訓下次改進才是最重要的
不要每次都輸在一樣的問題上


下一場會更好
大家加油



還有
我希望在作賽後檢討時
大家都能在旁專心聆聽
因為很多狀況可能以後每個人都會遇到
要怎麼檢討 要怎麼改進
每個人都要好好學習
不想再看到有人在旁聊自己的天


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.137.18
推 nightmare15:大家加油
※ 編輯: nakisha         來自: 118.168.137.18       (03/31 21:01)
推 chushien:努力加油!!!
推 tangerine816:大家加油!!!!!!!!!!!!!!
推 bearABC:謝謝學姊發掘了我很多不純熟的地方 今天在場上心態真的是
→ bearABC:把我重重擊垮 真的很對不起大家我臉聽說超兇嗚啊QAQ
推 vietaying:推大平 大家加油!!!!
→ bearABC:我會試著喊聲(可以喊 嘿!! 嗎XD)然後謝謝今天這一課
→ bearABC:謹記在心:)
推 yuan800317:加油加油!!重振士氣!!場上我會努力瘋狂一點 坦然一點的
推 happy61026:大家加油!!等你不害怕上場了以後就會發現其實打比賽滿
→ happy61026:開心好玩的 而且真的也可以從比賽學到很多經驗
推 sabrina516:加油!!!
推 lumi791009:還是要說聲抱歉 昨天除了舉不出好球外還很低迷 影響到
→ lumi791009:大家真抱歉 請你們相信我!!! 大家加油!!!!!!!
推 shihying:加油嘿!!!
推 timeroamer:金融系排大家庭  加油!!!