[練球] 暑訓

[nightmare15 (零紫裙)]

日安諸位

期待已久的男排暑訓要來啦

有鑑於大家都UP了一個年級

所以應該要更威猛一點了

然後9月1日宿舍開始可以住

所以我們的暑訓從9月3號星期一開始

然後考慮到流利蠔和秋娜的打工

時間為一晚三晚五早六早

持續兩周

麻煩請務必把時間留給暑訓謝謝

然後隊聚就在暑訓結束後!!缺席者死!!

有問題請現在反應





然後我知道大家暑假應該是沒碰什麼球

但基本的體能也不要就這樣放兩個月啊

還剩一個月可以努力大家加油

希望不要看到大家回來胖了一圈QQQQQ

背肌腹肌手臂這個自己在家可以練的



然後徐金聖你去校排暑訓沒關係

加油點啊大家期待你


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◆ From: 118.232.172.140
推 smasher:SEEE~~~~~~大家多練體能唷 ^_^
推 ck950643:真是選了個好日子開始暑訓啊!!
推 crawdad:隊聚如果是0915 午餐的話無法到 QQ
推 kuro50624:我有在跑步(淚目
→ nightmare15:章益生日快樂啊
推 zzz852p:好球好球
→ timjoy:我胖了三公斤
→ nightmare15:暑訓讓你瘦回來